跳至主要內容

冬日漫步

今年的冬季如預期的酷寒。
漸漸的習慣在沒有下雨的星期日午後,帶著水杯和相機,到中和的四號公園散步。這次帶的相機,是想了很久的Yashica Electro 35 MC。
原想向常去的相片行買底片,冰箱裡還有一些,只是還沒退冰,就先放著,而且多數是ISO 200,不適合在陰天拍攝,硬著頭皮走去便利商店,然而,現在在便利商店也已買不到底片了。還好原舍就在公園旁邊,便順路走過去買。小姐問我要哪一種?我說:「400兩捲,200一捲。」她問了一個我第一次聽到的問題:「妳知道400的底片是什麼時候用吼?」我愣了一下,還有什麼時候用啊?借了地方裝底片,忍不住又問她為什麼會問我這個問題?她說:「因為有些人覺得比較貴的底片就比較好……」我笑了一下,原來是這樣。
很喜歡用這支Kodak UltraMax 400,比起冰箱裡那些貴死人的底片,我比較捨得用這款,而且,我還蠻喜歡它的顏色。還記得我第一次拿著底片機去原舍,差點被他們拆壞一台的情景,這次自己裝片已熟練多了。
Kodak UltraMax 400底片
這次從公園的另一個入口(中安街,靠宜安路這邊)走進去,先是看到一座小丘。那是圓形廣場的另一面,有些小朋友在涼亭那練習直排輪,有些則在玩球,繼續往永和的方向走,泥濘的水池,也許是為了安全緣故在周圍加了一圈會變色的LED燈,上星期有一家人在那野餐,這星期則是一群國中生瑟縮在台階上。
這次在公園裡,則發現裡面的樹木似乎正遭受到一場浩劫,不知是什麼緣故,許多樹木的葉子呈現一個一個的洞,而溜冰區旁邊一圈松樹,也呈現十分悽慘的模樣,全部紅了頭,不然便是紅綠摻半,十分怪異的顏色。
如果說是因為氣溫低導致,怎麼會那麼多棵樹的樹葉都坑坑疤疤的,洞緣還紅紅的像皮膚發了炎一樣,而那面積也太大了。那株在活水園區旁的辛夷則呈現一副要死不活的樣子,而那幾株稀稀落落的櫻花,居然讓我發現一朵搞錯時節的殘花,旁邊的樹葉也全都佈滿了坑洞。
佈滿坑洞的葉子
我心想,這如果不是蟲害,就是酸雨吧?
據說之前曾經大規模的噴藥,掉了滿地的毛毛蟲。這情景,光想都覺得很恐怖。
在公園裡,我偷偷的捕捉了一些影像,遠遠的(照片還沒洗,先發揮想像力吧!):
  • 拿著棉花糖傘的阿姨,她看到我說:「可以拍棉花糖,不要拍人,謝謝。」
  • 練舞的女孩們發現了我,喊著:「有人在偷拍!」我對她們點點頭。
  • 在公園裡打陀螺的孩子們,教他們打陀螺的大叔說:「沒有我不會的動作。哈哈哈。」他真的很厲害。
  • 盪鞦韆的孩子們(不曉得有沒有拍成功)。
  • 打籃球的男孩們。
  • 落葉。一旁聊天的人們看到我蹲在地上拍,她們問我:「妳在拍什麼呢?」
走到近圖書館門口,我看到一幅,我想拍卻按不下快門的影像。有個中年人與一個年紀很大的老人家,像跳舞般的姿勢,中年人大聲的唱著歌,老人家靠在中年人的身上吃力的和著唱,一旁則是。我從觀景窗裡看著,聽著他們的歌聲,老人家發現了我,害羞的轉過身,以致於中年人差點重心不穩,我不好意思的問:「可以拍嗎?」中年人笑著說:「不要啦!拍我們沒有意思。」我向他們道謝後就離開,然而那影像與聲音卻徘徊在腦海裡久久不去。

留言

此網誌的熱門文章

當AI給你營養建議:台灣《營養師法》還沒想過的法規空白

之前分享利用 Claude Code 做 飲食營養分析 Bot 的經驗 。我自己有個習慣,就是在做新的專案時,會先評估法遵風險。當我在做飲食營養分析 Bot 時,我才知道原來台灣除《醫師法》外還有《 營養師法 》,而《營養師法》第 12 條列舉營養師的法定業務,包含營養評估、飲食設計、個案諮詢、膳食管理等。 這部《營養師法》在幫大家的健康把關,因為不能隨便一支影片、一段報導,就能提供營養建議。在法規中,需要接受完整的專業教育,並持續進修,每 6 年就要提出繼續教育的證明文件,才能更新執業證照;沒有「營養師」的證照不能自稱「營養師」,法規中列舉了營養師的業務範圍,並規定須親自執行業務,不能由他人代理,如果藉由通訊方式執行業務,還要經過執業登記的主管機關核准;執行業務時還要做紀錄,這些紀錄可能還會成為法律或醫療紀錄文件。 成為「營養師」需要符合嚴格的要求與限制,並不是隨便用AI分析、讓AI提供建議就能取代的。台灣每年會舉辦 2 次營養師的考試,參考自中華民國營養師公會在 2025年的統計資料 ,台灣每年營養科系的畢業生約 1500 人,到 2025年,累計已有 11,860 人通過考試取得執照,及格率約 25%,看起來是一個具有挑戰性的考試。 Bot 的個人化建議,算不算「執行業務」? 在我設計的 Bot 裡,不是只有拍照上傳讓 AI 去分析、評估,事實上還有其他情境的飲食需求,再提供使用者建議,例如由 Bot 提醒當天攝取的蛋白質不足,或我在前篇文章中提到的鈉的攝取量過高,Bot可能提醒要減少鈉的攝取或是多補充哪些蛋白質來源,這些分析與建議是否算「執行業務」?在該法第 29 條中也寫明,如果沒有取得營養師的資格而執行相關業務,本人及其雇主各處新臺幣 5 萬元以上,25 萬元以下罰鍰。 法律規範的對象是「人」,目前法律還沒有明確定義 AI 工具的法律地位,也不知道該找誰負責,是開發的工程師?大語言模型的公司?還是開發的公司?一般開發者通常會在提供的資訊裡加上「僅供參考、非醫療建議」的免責聲明來規避,但無從得知這樣的聲明在法律是否具有效力。另外,由於在 Bot 中可以設定慢性病的個別飲食計算,還可能同時踩到《醫師法》(涉及診療)與《營養師法》(涉及個案管理)。同時,即使開發者已在服務中加入「僅供參考、非醫療建議」的免責聲明,主管機關或法院在判斷是否構成營養師業務的執行時,...

用Claude Code做一個AI飲食營養分析Bot:從拍照辨識到條碼查詢的實作筆記

沒想到在十多年後,因為想做飲食營養控管,所以自己利用 AI 開始做一個簡單的食品營養分析工具,能分析我每餐的飲食是否充足或過量,並提供有依據的飲食建議。 最初的雛形是基於以往曾參與「 Food Open Data 」倡議的經驗,我希望用最簡單的方式,拍照-->AI辨識與分析-->提供建議,然後統計一段期間的營養攝取狀況。 最初的想法 當我把我的雛形想法告訴 AI 後,Claude Code 很快的就幫我設計好雛形、教我如何申請Telegram Bot,這些步驟都寫得很清楚,整個雛形做好不用半天,我還愣住了,怎麼可能這麼簡單?難怪那些應用程式公司只把飲食營養分析當作一個「附加功能」,主要目的是蒐集其他的生理監測資料,但這些公司蒐集資料的用途,我自己在處理過美國資料經紀公司所販售的資料隱私資訊後,這是值得關心的議題,但不在此篇文章裡討論。 不過,我只專注在飲食分析項目,我覺得這個功能如果可以做好,再想想其他的。最初的想法很宏大,因為家人與自己患有慢性疾病,所以特別針對某些族群設計,但事實上,如果沒有實際的使用情境,可能也無法做出符合需求的產品。 於是我把這個Bot的使用者只鎖定在我自己的飲食分析上,那就簡單多了。 工具與環境限制 我在今年已經改用 Claude Cowork 與 Claude Code 協作,雖然 Claude Code 有一般介面版,但我大多數時間都開著終端機視窗使用 Claude Code,這樣比較能專心工作。 基於使用工具的習慣,我使用 Claude Code 開始建置,當時的模型雖然已經有Opus 4.8,但Sonnet 4.6已綽綽有餘,而後來出現的Fable 5 則用在其他專案裡。 因為只做給自己用,所以選擇最簡單的 Chatbot 形式;也因為我希望可以自由的使用而不是提供過多的個人資料給其他平台,選用 Telegram Bot,而不是台灣人常用的 LINE Bot ,而且 LINE上太多廣告,根本不想開它。 在衡量經濟現實及自我管理資料的想法後,目前這個 Bot 與資料庫只放在我的電腦裡,沒有上雲端,當電腦休眠、網路斷線時,Bot就會停止工作。 雖然只是給我自己使用,但我還是要求資料庫是加密儲存的,匯出資料時也必須加密。 台灣的飲食文化很多元 我不是開發者、也不是營養師,我自己也沒使用過其他的應用程式,所以無從理解在開發飲食營...

[music]聆聽夏天最後的時光

再兩天就是夏至,一年中白晝最長的一天,過了夏至,白晝開始變短,漸漸就要走入秋天,接著一年又過去了。 我尋找著適合夏天聆聽的音樂,從久石讓到佩爾特,再回到Ryan Farish,突然想聽點人聲,不是小野麗莎的Bossa Nova,也不是Gilberto,這個夏天很浮燥,容易低潮。接著就看到ppaper no.46裡介紹的兩張專輯,分別是Bebel Gilberto的 Momento 和Traincha的 Look of Love: Burt Bacharach Songbook 。在幾經比較後,選擇了Traincha。 有一首歌叫Close to You,有很多個版本,第一次聽到是在壹陸壹由Anna Caram所唱的版本,我非常喜歡這首歌,慵懶的聲音配上輕鬆的音樂,很多人唱過,可以聽聽看以下由The Carpenters演唱的版本: 會買這張專輯還有其他的原因,在聽過專輯後,我問偉展:「有沒有很古老的感覺?」他說:「老007都出現了(不知道他說的是不是羅傑摩爾)。」這的確是一張充滿 古老 歌曲的一張CD,唱片全名是 Look of Love: Burt Bacharach Songbook 小標是 the Finse in Jazz Since 1939 即向Burt Bacharach致敬,由荷蘭女伶Traincha演唱由Burt Bacharach所作的歌曲,有些聽起來還真是很有disco的感覺。 夏天心情悶的時候的確適合聽一點人的聲音,ppaper裡是這麼寫的:「家居生活不可或缺的音樂」,這張專輯比較懷古,多數是抒情的沙發音樂,如果想要有海邊或是墾丁那種輕快又慵懶的感覺,選擇Bebel Gilberto是比較適合的,畢竟人家是Gilberto嘛!有誰能拒絕在夏天的星空下聆聽The Girl From Ipanema呢?這首曲子大概是蟲鳴之外我會想在夏夜裡聆聽的曲子。 在Look of Love: Burt Bacharach Songbook這張專輯裡,還特別喜歡一首 That's What Friends Are For ,裡面的吉他弦音配合歌詞,特別令人容易掉進回憶的思緒,以下大概是Traincha的現場表演錄影,影片有點晃,聽音樂就好,很棒: 我最喜歡的歌詞如下: Keep smiling keep shining Knowing you can...